Mon histoire
J'ai eu le déclic il y a quelques mois ! J'étais tannée de regarder les kilos s'accumuler sur la balance, sans que je ne fasse rien de plus ... Quelques mois plus tard, ayant des résultats visibles, j'ai envie d'aider les autres femmes, en périménopause et en ménopause, à se sentir mieux elles aussi.
La Kéto Pause
La ménopause est une période complexe de la vie d'une femme. Par mes articles et mes recettes, j'espère vous inspirer ! Personnellement, j'ai perdu 25 livres en 4 mois grâce à cette alimentation. Je dors beaucoup mieux et je n'ai plus de bouffées de chaleur la nuit. De plus, mon humeur est aussi stabilisée. Que du positif !
